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一人一人にあった体の状態やご希望をもとにオーダーメイドで 決定しています。
カラダを本気でリメイクするために、様々な ステップアップコースやセットメニューをおすすめしております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
初めての方へ
リンパ整体
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リンパ整体
60分
¥7,700（税込）
首と肩の凝りをほぐしながら、活力と英気を蘇らせます。丁寧な手技による効果に加え、気持ちまで晴れやかに。施術後には身も心もリラックスして肩も軽くなります。日々の仕事にストレスを感じている方におすすめです。
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リンパ整体
90分
¥11,000（税込）
心身を良好な状態に戻すお手伝いをいたします。
頭から足先まで全身をじっくりとほぐします。 -
リンパ整体
120分
¥16,500（税込）
その日の体調に合わせてオーダーメイド施術。身体の根本からバランス循環を整える施術を行っていきます。
全身の流れを促し、カラダをニュートラルな状態に戻していきます。 -
睡眠でお悩みの方に
スリープサポートセラピー
90分
¥16,500（税込）
いつもの習慣によって構築された物を手放し睡眠をサポートする施術です。自律神経を整える呼吸法の案内から始まるこのプログラムは、自身の中の活力にポジティブなインパクトを与えます。全身のチャクラバランスを整えることにより、感情およびホルモンバランスのサポートに繋がり良質な睡眠が出来るのです。あなたの身体の喜びの声を聞いてください。
睡眠不足の原因 -
頭痛でお悩みの方に
ヘッドセラピー
60分
¥11,000（税込）
スマホやパソコンの疲れから生じる頭痛、目の奥の痛み、肩、首、手に違和感を感じる方におすすめです。デジタル社会の喧騒を忘れ心身ともにリラックスしていただけます。ストレスの軽減や集中力・想像力がアップします。
頭痛の原因
リンパボディトリートメント
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リンパボディトリートメント
（背面のみ）60分
¥5,280（税込）
体幹と腕、脚に重点を置いて、身も心もリラックスしていただく、手技によるトリートメントです。お客さまそれぞれの痛みや不調を考慮しながら、セラピストの肘や腕を使ってより深く働きかけていきます。短時間で、効果が目に見えて実感できる効率性の高いトリートメントです。日常的に凝りが溜まりがちな背中や肩、首などにかけて集中的にトリートメント。ストレスで硬くなった筋肉や皮膚の緊張をやわらげ、全身を穏やかにリラックスさせます。
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リンパボディトリートメント
（全身）90分
¥7,920（税込）
セラピストが施術するボディトリートメントの心地よさをお楽しみいただけます。全身のほぐしで頭から足までを刺激するリズミカルな手技で、心身をリフレッシュさせていきます。精神的なストレスをやわらげながら、硬く張りつめた筋肉をゆったりとほぐします。血液のめぐりや代謝を促進させる効果が期待できます。
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リンパボディトリートメント
（全身）120分
¥10,560（税込）
緊張からくるストレスをリリースしリラックスへと導くトリートメントです。しっかりとした長めのストロークとさまざまなレベルの圧を多用し、独自のオイルで全身の健やかさを取り戻します。ストレスをリリースし、感情のバランスを整えます。
フェイシャル・痩身
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筋膜フェイシャル
40分
【初回】¥4,400（税込） 【通常】¥8,800（税込）
顔の老廃物を押し出し癒着した筋膜をはがしていくことで、リンパが流れやすくなり、リフトアップに繋がります。顔全体の循環も良くなることで、くすみ・たるみが気になっている方も、スッキリした立体的な小顔へと導きます。
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おしり筋リセット
40分
【初回】¥4,400（税込） 【通常】¥6,600（税込）
おしりの筋肉が使えていないと骨盤が歪み、たるみやむくみの原因になります。おしり筋を刺激することで、ゆがみを整え腰回りが引き締まりヒップアップを実現し美ボディへと導きます。
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デトックスコース60分
60分
【初回】¥8,800（税込） 【通常】¥9,900（税込）
リンパの流れを活性化させ老廃物を取り除きます。カラダが芯から温まり血行が良くなることによって、新陳代謝が活発になり汗とともに体内の老廃物が一緒に排出されていきます。体の内側からキレイになり肌に輝きを取り戻すためのリセット美容と免疫力アップに繋がります。
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腸活コース40分
40分
【初回】¥4,400（税込） 【通常】¥6,600（税込）
腸内環境と自律神経を整えることが免疫力を高めることに繋がります。腸内環境のアップグレードでストレスの軽減と肌荒れを整え、しつこい疲れを解消していきます。
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むくみスッキリコース50分
50分
【初回】¥5,500（税込） 【通常】¥7,700（税込）
筋肉をリラックスさせつつ、足ツボへの効果的な刺激で内臓の働きを促すトリートメントです。膝から下を重点的にほぐし、ふくらはぎの血行を促進してむくみの改善。筋肉のハリをやわらげた後に、足や足首の気の流れに沿って刺激を加え、身体全体のストレスを緩和していきます。
ファスティングプログラム
ファスティングで期待できる
15のメリット
- 1.体脂肪の減少
- 2.溜まった毒素の排出
- 3.肌がきれいに
- 4.腸をきれいに
- 5.免疫力がアップ
- 6.慢性便秘の改善
- 7.食生活の改善
- 8.味覚が正常になり、食事が美味しくなる
- 9.血液をサラサラに
- 10.疲労感がとれてスッキリ
- 11.ストレスの軽減
- 12.肩こりや腰痛の軽減
- 13.寝つきが良くなり、睡眠不足も解消
- 14.冷性の改善
- 15.思考のデトックス
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ビギナー３日間
¥25,300（税込）
（リンパボディトリートメント60分×ラクリス1回）+ファスティング
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ベーシック14日間
¥58,300（税込）
（リンパボディトリートメント60分×ラクリス2回+おまけ1回）+ファスティング
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パーフェクト21日間
¥107,800（税込）
（リンパボディトリートメント60分×ラクリス3回+おまけ1回）+ファスティング
ファスティングとは
ファスティングとは「断食」のことで一定の期間食事を取らないことを意味します。消化器官を休め腸内環境を整え・細胞のデトックスを行います。フルライフでは体重を落としたい、体の不調を取りたいといった方に対して酵素ドリンクに加え準備食から回復食まで徹底的にサポートいたします。生活パターンによって初心者向けから上級者向けまでコースを選べますので無理のないよう少しずつチャレンジしていただけます。
フルライフではカウンセリング時に
コーチングを取り入れています。
コーチングの効果
コーチングは一般的にこの様な効果が
期待できると言われています。
- 目標達成に向けての行動促進
- 考えの整理や新しいアイデアの創出
- 優先事項の集中と選択
- 感情のコントロール
- コミュニケーション力の向上 等
なぜコーチングは必要なのでしょうか？
エグゼクティブをはじめとして多くのビジネスパーソンやスポーツ選手がコーチングを活用しています。
その最も大きな理由のひとつが、「知っていることとできることは違う」ということです。人は何か新しいことに取り組むときに、情報を集めたり、そのことを学んだりしますが頭で理解しただけではできるようにはなりません。例えば多くの人が有効なダイエット方法を知っていますが、みんながみんな実践して成功できるわけではないというようなことがあります。自分を変えるためには、外から得た知識を自分のことに当てはめ、今までの生活や思考の習慣を変えたり、環境的な阻害要因を取り除いたりと、いろいろなことに取り組まなければなりません。
これが”知っている”と”できる”の間にある壁です。コーチングでは、パートナーと1対1の会話の中でこの壁を壊すために必要な「思考の整理」や「自分の中にある阻害要因の発見」、「物事を効率的にすすめるための新たな方法」等を見つけていくことができます。
挫折から卒業し、やり抜くために継続して取り組める工夫がたくさんあります。
●目標を言葉にし、繰り返し目にすること・話すことで、改めて理解が深まる
●質問されることで考えが深まる、広がる・聴かれること、承認されることで自信が深まる
●フィードバックを受けることで気づきを得られる
目標達成まで本気で寄り添いやり抜ける最高のパートナーとして心と体をサポートします。
ブライダルメニュー
VOICEお客様の声
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体が軽い！！
G様：女性（長沼町）
良いっていうから
プロラボウォーター飲んでたら
むくみも取れて
なんか痩せてきたさ
食事も（お酒も）変えてないのにね
やめられなくなったじゃん（笑） -
ファスティング２１日間しました！
男性：I様（栗沢町）
ファスティングして体調が良くなった感じがします。
特に良かったことが、肩こりと腰痛が気にならなくなったことです。
ファスティング中の体調も良好でした、不安だったことも無し
スタッフとのLINEも楽しくできました
目標は３０ｋｇ減量なので無理なく定期的に計画も立てます。
