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おこもり(巣ごもり)便秘

                         
                     
コロナ禍の「おこもり(巣ごもり)便秘」と言われる体調不良が増えています。原因として・食物繊維が減っている・運動量が少ない(体を動かさないなど)があげられ、蠕動運動を妨げることになることで→便が腸内で滞留する→水分が奪われる→更に硬くなり排出できない、、と悪循環となります・・・そもそも便は栄養吸収されたあとの不要物で毒素とも言えるため。体外へスムーズに排泄し腸内の滞留を防ぎ肌荒れや体調不良の解消をしましょう・適度な運動 ・お水の摂取 ・水溶性の食物繊維摂取する・体をあたためることを意識して腸内環境(腸内フローラ)を整え、健康と美肌をGETしましょう!(^^)!

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一人一人にあった体の状態やご希望をもとにオーダーメイドで決定しています。
カラダを本気でリメイクするために、様々なステップアップコースやセットメニューをおすすめしております。

  • リンパ整体

    リンパの流れを良くするストレッチを取り入れた、衣類を着たまま行う揉みほぐしスタイルです。筋肉の深いところを伸ばしリンパの流れを良くすることで体の不調を整えたり、脳を活性化させ自律神経を整える効果が期待できます。

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  • リンパボディトリートメント

    女性セラピストによる施術で、リラックス・疲労回復・活力増進など、どのような効果を期待される場合でも、心安らぐトリートメントで心身の調和を取り戻すことができます。お客さま一人ひとりに合ったトリートメントをデザインし、施術をします。

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  • フェイシャル・痩身

    最先端ECMSマシン×手技により筋膜を刺激して今までにない心地よさを堪能できます。フェイスラインのリフトアップやシワの改善・肌質改善など効果が期待されます。また、リンパ節を刺激することで老廃物を排泄しむくみの解消を促します。

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  • ファスティング

    ファスティングとは「断食」のことで一定の期間食事を取らないことを意味します。消化器官を休め腸内環境を整え・細胞のデトックスを行います。フルライフでは体重を落としたい、体の不調を取りたいといった方に対して酵素ドリンクに加え準備食から回復食まで徹底的にサポートいたします。

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  • コーチング

    フルライフではカウンセリング時にコーチングを取り入れています。なりたい自分になるために行動を起こし、今までの習慣を変え、新しいことにチャレンジしていくためにパートナーとなって一緒に寄り添い目標達成をサポートします。

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VOICEお客様の声

  • ポキポキ苦手なんだよね~

    G様:男性

    他の整体で〇〇さんは、整体じゃなくてオイルマッサージでリンパ流してもらったほうがいいよって言われて偶然この前通ったら見つけたんだ、来れるときに思い切って来ないと普段は忙しくてこれないからさ 今まで痛いの多かったから今日はリラックスできました

  • いいとこ見つけたよ

    H様:男性

    札幌まで行ったり近いところ何店舗か回ってきて、いいところ見つけたと思います。男してくれる所あまりないし前に行ってたところ無くなってしまって探していたけどなかなかなかったんだ・・・やっと!見つけたって感じ予定早めに立ててまた来るね                                         
                                     

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