ファスティング OKフード・NGフードについて
2021.06.11
こんにちは、突然ですがファスティンやOKフードとNGフードという言葉を聞いたことはありますか？？
近年「飽食の時代」に突入し好きな時に好きなものを食べる飽食の習慣が腸内環境を汚し体内に毒素が蓄積しています。
その状況は酵素の無駄使いをし 消化不良、腸を汚してしまっています((+_+))
ファスティングはダイエット目的だけではなく疲れた消化器官を休ませ、体の中をクレンズするための習慣として認知され始めています。
以下【NGフード】は・白砂糖・食品添加物・動物性たんぱく質・高ＧＩ食品・過酸化脂質・トランス脂肪酸・生の植物の種。そして【OKフード】・酵素の豊富な生野菜・生果物・酵素の豊富な発酵食品・雑穀 そば 低GI食品・短鎖脂肪酸・フラックスシードオイル（亜麻仁油）
これらのOKフードを可能な限り多く取り入れ、内臓の負担を軽減して、毒素の蓄積を防ぎましょう。また、当店のファスティングプログラムは3種あり、酵素や施術がセットになっているものや商品のみの購入も可能ですご興味ある方はお気軽にご連絡くださいね(^^♪
